Harvard Medical School – Medicina da Mente e do Corpo – Outubro 2018

Que alegria voltar a esta Escola fantástica de Medicina e aprender com Professores como o Dr Herbert Benson, de 83 anos.

Autor de 12 livros excelentes sobre como podemos lidar com stress, evitando muitas doenças. Great Seminar ! Feeling very blessed to be learning with fantastic teachers, led by Professor Herbert Benson.

Curso Intensivo de Concentração e Meditação nos EUA – Massachusetts – Agosto 2017

Em fevereiro estive nos EUA fazendo o único Curso de Meditação oferecido por Harvard Medical School, com o Professor PhD Daniel Brown.

Clique aqui para saber mais.

 

Este Curso foi transformador para mim, e consolidou e fortaleceu minha prática diária de meditação.

 

Venho ganhando mais foco, mais organização e equilíbrio mental e emocional. Minha memória está melhorando e venho sentindo bem estar, paz e felicidade apesar de todos os desafios diários.

 

 

 

Alergia tem tratamento

Tratar alergia é desafiante, mas tenho algumas boas histórias para contar para vocês.

Em agosto de 2015 o Sr. P. R. , 49 anos, engenheiro , casado, veio para tratamento com as seguintes queixas : ”Tem certos alimentos que eu não posso comer porque me dão coceira e dor de cabeça: café, amendoim, ovos, peixe, chocolate, vinho (não tomo há 5 anos) e cerveja. Tenho tontura e acordo muito cansado. Durmo mal. Minha vida é muito estressante, toda semana tenho que viajar de avião a trabalho. Sempre trabalhei muito, desde 17 anos. Meu cabelo está caindo muito e minha memória está péssima. Quase toda semana tenho dor de cabeça. Minha garganta arranha direto. Tenho... Continue lendo