Em fevereiro estive nos EUA fazendo o único Curso de Meditação oferecido por Harvard Medical School, com o Professor PhD Daniel Brown.

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Este Curso foi transformador para mim, e pela primeira vez na vida venho praticando pelo menos 20 minutos de meditação diariamente.

Venho ganhando mais foco, mais organização e equilíbrio mental e emocional. Minha memória está melhorando e venho sentindo bem estar, paz e felicidade apesar de todos os desafios... Continue lendo

Tratar alergia é desafiante, mas tenho algumas boas histórias para contar para vocês.

Em agosto de 2015 o Sr. P. R. , 49 anos, engenheiro , casado, veio para tratamento com as seguintes queixas : ”Tem certos alimentos que eu não posso comer porque me dão coceira e dor de cabeça: café, amendoim, ovos, peixe, chocolate, vinho (não tomo há 5 anos) e cerveja. Tenho tontura e acordo muito cansado. Durmo mal. Minha vida é muito estressante, toda semana tenho que viajar de avião a trabalho. Sempre trabalhei muito, desde 17 anos. Meu cabelo está caindo muito e minha memória está péssima. Quase toda semana tenho dor de cabeça. Minha garganta arranha direto. Tenho... Continue lendo