Chá Verde

Tem atividade antioxidante e anticancerígena. A Clínica Mayo, em 1998, fez um trabalho que demonstrou que o consumo de chá verde (4 à 6 xícaras por dia) inibe a proliferação do câncer, principalmente da mama, esôfago, fígado, pulmão, pele e estômago.

 

É útil em casos de cirrose, doença cardiovascular (enfarte, derrame, pressão alta e ajuda na prevenção – afina o sangue) e gripe.

 

Ajuda no funcionamento dos rins, olhos e na prevenção da recaída em casos de câncer.

 

É fonte natural de AAS.

 

Fumantes que tomam chá verde tem 45% menos chance de ter câncer de... Continue lendo

Alimentação

Alimentação – Orientações para uma vida mais longa e saudável.

 

Comer bem é mais importante do que podemos imaginar, para nossa saúde emocional, mental e física.

 

Hipócrates já dizia, deixe a comida ser seu remédio, e seu remédio ser sua comida.

 

Vale a pena empregar alguns minutos diários para obter uma boa saúde?
Se você acredita que sim, dedique alguns minutos de seu dia para a preparação de sua comida ao invés de comer qualquer coisa.

 

O tempo dedicado a sua alimentação, é tempo investido em sua saúde.
Faça assim e você viverá mais e melhor.Continue lendo