Ortomolecular e Reposição hormonal bioidêntica

Dosar sais minerais, vitaminas, hormônios, manter fígado, coração, cérebro, rins, pele, músculos, unhas e cabelos com a beleza e vitalidade dos 25 anos. É possível?

 

Artistas e modelos nacionais e internacionais já aderiram a estas estratégias para sem sentirem mais jovens e saudáveis.

 

A melhor maneira de retardar o processo de envelhecimento é a modificação de hábitos, que incluem a prática de exercício, uma alimentação leve e equilibrada, a perda de peso, o abandono do fumo e uso limitado do álcool.

 

A maioria dos exames de sangue necessários para reequilibrar o organismo é coberto pelos bons convênios... Continue lendo

Ômega 3 e o emagrecimento

O Ômega 3 é um nutriente derivado dos peixes de águas frias. Inúmeros trabalhos médicos confirmam seu múltiplos benefícios para a saúde humana.

 

É anti-inflamatório, ajuda a emagrecer a a diminuir os níveis de colesterol, protege o coração e diminui a tendência a engordar.

 

Pesquisadores japoneses descobriram que o Ômega 3 promove o emagrecimento acelerando o metabolismo das gorduras.

 

Nesta pesquisa o ganho de peso foi significantemente reduzido no grupo que recebeu Ômega 3.

 

A conclusão foi: O Ômega 3 tem efeitos anti obesidade.

 

Para um melhor resultado, em casos de... Continue lendo

Mudança na dose necessária de Vitamina D

Uma revisão publicada em 28 de julho de 2010 no Experimental Journal of Biology and Medicine recomenda uma mudança na política global com a finalidade de aumentar a quantidade de Vitamina D que a população recebe.

 

“Nossa responsabilidade com a Medicina exige que as orientações sobre a suplementação com a Vitamina D mude em todo o planeta; a fim de refletir o conhecimento científico atual, sobre a importância da Vitamina D e suas múltiplas e fundamentais funções em nosso organismo.” afirmam especialistas em Vitamina D da Universidade da California e da Universidade da Bélgica.

 

A Vitamina D desempenha papéis fundamentais... Continue lendo

Minerais são essenciais à sua saúde

Cálcio – Sintomas de deficiência: insônia, câimbras, nervosismo, cáries, osteoporose, unhas quebradiças, palpitações, etc.

 

Magnésio – Sua deficiência pode causar confusão mental, nervosismo, tremores.

 

Cromo – Sua deficiência piora a diabetes.

 

Manganês – Sintomas: Falta de coordenação motora, tontura, barulho no ouvido, diminuição da audição, alergias, dores nas articulações e costas.

 

Ferro – Sintomas de deficiência: dificuldade de respiração, unhas quebradiças,... Continue lendo