Chá Verde

Tem atividade antioxidante e anticancerígena. A Clínica Mayo, em 1998, fez um trabalho que demonstrou que o consumo de chá verde (4 à 6 xícaras por dia) inibe a proliferação do câncer, principalmente da mama, esôfago, fígado, pulmão, pele e estômago.

 

É útil em casos de cirrose, doença cardiovascular (enfarte, derrame, pressão alta e ajuda na prevenção – afina o sangue) e gripe.

 

Ajuda no funcionamento dos rins, olhos e na prevenção da recaída em casos de câncer.

 

É fonte natural de AAS.

 

Fumantes que tomam chá verde tem 45% menos chance de ter câncer de pulmão.

 

Apesar dos japoneses serem uma das nações com maior número de fumantes, é um dos países com a menor incidência de câncer de pulmão.

 

Tem vitamina C e E.

 

Aumenta a queima de gordura e melhora a sensibilidade à insulina, ajudando em casos de diabetes e obesidade.

 

Esta é uma pesquisa recente feita na Inglaterra e publicada em março deste ano no American Journal of Clinical Nutrition, em março 2008.

 

Um grupo de homens fez 30 minutos de exercícios moderados e tomaram chá verde antes e depois de fazer os exercícios.

 

Outro grupo recebeu outro tipo de chá.
Resultado: A queima de gordura foi 17% maior no grupo que tomou o chá verde do que no outro.

 

Diminuiu a gordura corporal, a pressão e o colesterol ruim.

 

Chá verde é anticancerígeno, emagrece, ajuda a normalizar a pressão e diminui o colesterol ruim.

 

Comece a tomar hoje ainda, sem açúcar como os orientais.

 

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