Vida Saudável

Estratégia Ortomolecular

 

Você sabia que um baixo consumo de líquidos pode levar ao aumento da pressão arterial ? A hipertensão arterial é devido ao excesso de sal ou a falta de água ?
Beber água ajuda a baixar a pressão arterial. Beba 2,5 litros de líquidos por dia e evite inúmeras doenças como pedras nos rins, diminuição da memória, cansaço, tontura, queimação no estômago, dores de cabeça e nas articulações, tosse seca, mal estar no peito e palpitação.

 

A água é o melhor e mais barato tratamento anti rugas que existe, é excelente desintoxicante e purificador. 70% de seu corpo é constituído de água, que precisa ser renovada diariamente.

 

O número de pessoas semi desidratadas é maior do que se imagina . Quando sentimos sede já estamos semi desidratados à horas.
Um estudo realizado na Inglaterra demonstrou que mulheres que bebiam mais de 8 copos de água por dia, apresentavam uma incidência 79% menor de câncer de mama, quando comparadas com mulheres que consumiam menos de 2 copos de água por dia.

 

Outra pesquisa realizada em Washington, EUA, demonstrou uma incidência 45% menor de câncer de intestino, num grupo que bebia mais de 5 copos d’água por dia.

 

Evite beber água tratada da torneira. Ela possui flúor e cloro que são prejudiciais para nossa saúde.

 

A fluoração em massa está sendo condenada nas pesquisas recentes, e nos países desenvolvidos a água está sendo ozonizada. De preferência à água mineral, mantenha uma garrafa sempre por perto.
Invista na sua saúde.
Evite escovar os dentes com dentifrícios que contenham flúor.
Faça exercícios. Caminhe a cada 3 horas, principalmente durante viagens. Ficar parado por períodos longos, favorece o aparecimento de doenças circulatórias.
Se precisar ficar sentado muito tempo, estique as pernas e faça exercícios de alongamento.
Evite o consumo de carne vermelha e de frango criado com hormônios. Inúmeras doenças como a impotência, menopausa precoce e obesidade vem sendo relacionada a estes alimentos. Coma peixe fresco diariamente e proteja seu coração. Prefira o frango caipira.

 

Não ande pelo caminho traçado, ele conduz somente até onde os outros já foram.

 

A.Graham Bell

 

Frutas, verduras e legumes são verdadeiros remédios.
Seu intestino deve funcionar diariamente. Seu sono deve ser de boa qualidade.
Se necessário, peça ajuda ao seu médico.

 

Whey Protein

 

Numerosos estudos sobre as proteínas encontradas no Whey demonstram o seu potencial para aumentar a imunidade (defesa contra doenças), proteger contra o câncer, auxiliar no emagrecimento e aumentar a massa muscular.
O uso de Whey está aumentando em todo o mundo e tem melhorado o ânimo de seus usuários, reduzindo a depressão, diminuindo o cortisol (hormônio perigoso pois é produzido por nosso organismo em resposta ao stress e pode levar a doenças cardiovasculares e a obesidade). +Whey Protein

Deixe eu comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.