Alimentação

Alimentação – Orientações para uma vida mais longa e saudável.

 

Comer bem é mais importante do que podemos imaginar, para nossa saúde emocional, mental e física.

 

Hipócrates já dizia, deixe a comida ser seu remédio, e seu remédio ser sua comida.

 

Vale a pena empregar alguns minutos diários para obter uma boa saúde?
Se você acredita que sim, dedique alguns minutos de seu dia para a preparação de sua comida ao invés de comer qualquer coisa.

 

O tempo dedicado a sua alimentação, é tempo investido em sua saúde.
Faça assim e você viverá mais e melhor.Continue lendo

Acupuntura

São necessárias poucas agulhas, por volta de 6, as picadas são leves e seu poder terapêutico é intenso.
A Acupuntura pode fazer com que a enxaqueca, a dor nas costas, a tosse, a falta de ar, etc. passem na hora, ou pelo menos tenham sua intensidade bem diminuída, como mágica.
Coloca nosso organismo em equilíbrio com o Universo.
Estimula a síntese de hormônios (endorfina e serotonina) pelo nosso próprio organismo, que produzem muitas vezes imediatamente, a sensação de bem estar e alegria.
Muitos pacientes dizem experimentar uma sensação de leveza ou de flutuação, e também dizem que deviam ter começado antes ou que merecem fazer Acupuntura com mais... Continue lendo